الوصف
xاوبسا فيتامين سي 100 مجم 20 قرص فوار:
أوبسا سي هو مكمل غذائي يأتي على شكل أقراص فوارة، ويحتوي كل قرص على تركيز عالٍ من فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) يبلغ 1000 ملجم. يُستخدم هذا المكمل بشكل شائع لتعزيز وظيفة الجهاز المناعي، خاصة أثناء نزلات البرد والإنفلونزا، وفي فترات النقاهة التي تلي الأمراض الحادة أو الإجراءات الجراحية.
من المهم جداً فهم أن التركيز العالي في أوبسا سي يتجاوز بكثير الاحتياج اليومي الموصى به من فيتامين ج، والذي يتراوح بين 75 إلى 90 ملجم للبالغين. لذلك، يجب عدم تناول هذا الدواء بجرعات مرتفعة أو لفترات طويلة دون استشارة طبية، لأن الإفراط في فيتامين ج قد يؤدي إلى آثار صحية سلبية ومخاطر، أبرزها تكوين حصوات الكلى.
استخدامات فيتامين سي:
- الوقاية من وعلاج نقص فيتامين ج.
- دعم مقاومة الجسم خلال نزلات البرد والإنفلونزا.
- المساهمة في تشكيل الكولاجين وشفاء الجروح.
- تعزيز امتصاص الحديد وتقليل التعب والإرهاق.
- حماية الخلايا بفضل خصائصه كمضاد للأكسدة.
ارشادات استخدام فيتامين سي فوار:
- التحضير: يذاب القرص في كوب من الماء ويشرب مباشرة.
- التوقيت الأمثل: صباحاً بعد الإفطار لتقليل تهيج المعدة.
- الجرعة اليومية: يجب ألا تتجاوز الجرعات العالية 2000 ملجم يومياً.
- التفاعل مع ب12: تجنب تناول أوبسا سي خلال ساعة من تناول مكملات فيتامين ب12.
الاثار الجانبية المحتملة:
- ألم المعدة والحموضة.
- غثيان وتقيؤ وإسهال.
- زيادة خطر تكون حصوات الكلى (عند الجرعات المفرطة).
- صداع وإجهاد عام.
- تدمير خلايا الدم الحمراء (لمرضى أنيميا الفول).
- يؤدي اختيار تحديد إلى تحديث كامل للصفحة.